احمي بشرتك! أهمية واقي الشمس

قد يكون لديك روتين مثالي للعناية بالبشرة من حيث التنظيف والترطيب، لكن إن لم تكوني تستخدمين واقي شمس عالي الجودة كجزء من روتينك، فأنتِ تفوّتين خطوة بالغة الأهمية! فقد أثبت أطباء الجلدية أن SPF ضروري للحفاظ على بشرتك سعيدة وصحية، كما أن واقيات الشمس لا تعمل جميعها بالطريقة نفسها مع الجميع. إن كنتِ ترغبين في معرفة المزيد أو في اختيار أفضل واقي شمس يناسبك، فتابعي القراءة لتعرفي كل شيء.

تعرّفي على واقي الشمس

يهدف واقي الشمس إلى حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. وتشمل هذه الأشعة أشعة UVA المسؤولة عن سرطان الجلد وعلامات التقدم في السن مثل التجاعيد، بينما تتسبب أشعة UVB في حروق الشمس وكذلك سرطان الجلد. ولأن هناك نوعين مختلفين من الأشعة فوق البنفسجية، ستحتاجين إلى واقي شمس يوفّر حماية واسعة الطيف.

للاستخدام اليومي المعتاد، ابحثي عن واقي شمس بعامل حماية SPF لا يقل عن 30. وإن كنتِ ستقضين وقتًا طويلًا في الهواء الطلق، فارفعي هذا الرقم إلى SPF 60. واحرصي على وضعه على كل جزء من بشرتك لن تغطيه ملابسك.

• عند اختيار الأنسب لك، عليكِ النظر إلى احتياجات بشرتك. إن كنتِ ستسبحين أو ستتعرّقين، فاستخدمي واقي شمس مقاومًا للماء.
• إن كانت بشرتك عادية إلى جافة، فقد ترغبين في واقي شمس يحتوي على مكونات مرطّبة (مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك).
• للبشرة الدهنية أو المختلطة، ابحثي عن واقي شمس غير مسبّب لانسداد المسام (أي لن يسد مسامك أو يضيف زيوتًا زائدة).
• إن كانت بشرتك حساسة، فابحثي عن واقي شمس معدني. يتكوّن عادةً من مواد مثل ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك، والتي تشكّل حاجزًا فيزيائيًا لا كيميائيًا، ما يجعله ألطف على البشرة.

أفضل اختياراتنا

الآن بعد أن عرفتِ ما الذي تبحثين عنه في واقي الشمس، إليك بعضًا من منتجاتنا المفضلة!

• للبشرة العادية إلى الجافة:

  Hyaluronic Acid Watery Sun Gel من Isntree: جل واقٍ من الشمس واسع الطيف، خفيف القوام لكنه يمنح ترطيبًا إضافيًا بفضل حمض الهيالورونيك. بعامل حماية SPF 50+، ويحتوي أيضًا على النياسيناميد لقوة إضافية في مكافحة علامات التقدم في السن.

• للبشرة الدهنية أو المختلطة:

  Day-Light Protection Airy Sunscreen من Neogen Dermalogy: بقوام جل وإحساس خفيف، هذا الواقي واسع الطيف مصنوع بفيتامين E والبيتا جلوكان والخلاصات النباتية. كما يساعد على تنظيم إفراز الزهم ليحمي بشرتك من الإحساس بالدهون أو اللمعان.

• للبشرة الحساسة: Benton Mineral Sun Cream

  واقي شمس واسع الطيف يوفّر حماية SPF 50، ومُصمّم بفلاتر غير نانوية لتقليل تهيّج البشرة. ويُصنّف كواقي شمس معدني لاحتوائه على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك. ولا يدوم لمدة 12 ساعة كاملة فحسب، بل إنه مقاوم للماء أيضًا، ما يجعله مثاليًا للأنشطة الخارجية.

إن لم تكوني تستخدمين واقي شمس جيدًا في روتينك اليومي بعد، فابدئي بذلك في أقرب وقت من أجل بشرتك! ابقي آمنة واستمتعي بالشمس.